冷え・むくみ・生理痛・慢性疲労。なんとかしたい女性のための整体・ストレッチ教室。体は自分で変えられます!SEITAI for women in Tsujido.

ご予約・お問い合わせは専用フォームまたはお電話(050-3390-3117)にてお願いいたします。
※単身営業につきお電話に出られないことがあります。

冷え、むくみ、生理痛、慢性疲労でお悩みの方へ。「私はそういう体質だから」と諦めていませんか?

そのような体の不調は、仕事や普段の生活、運動不足などで筋肉が凝り固まっていることによって生じた血行不良が原因です。
縮こまった筋肉の柔らかさを取り戻させてあげましょう!!体は自分で変えられます!

私自身、ひどい冷え性と重い生理痛に長年悩まされてきましたが、いまではどちらも改善しました。だからこそ、自信をもってお勧めします。

◆出張ストレッチレッスン◆
あなたのオフィスでストレッチレッスン♪

【湘南エリア限定!】
オフィスの会議室や空きスペースを利用してストレッチレッスンを行います。

法人のお客様は社員の皆さまの福利厚生に!
個人のお客様はオフィスのスペースをお借りしてお仕事のリフレッシュに!

料金:1回60分 2,000円/人

※3人以上でのお申込みをお願いいたします。
※2人の場合は2,500円/人となります。
※ご参加いただくメンバーに男性が含まれてもOKです。

ご予約・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

◆体整え【カラトト】コース◆
ストレッチと体幹運動で全身の血行改善

体整え倶楽部のストレッチレッスンでは、ご自宅でもできるストレッチや体幹運動などをお教えします。
一つでも覚えてご自宅でも続けてください。体の変化を実感できるはずです。

こんな人にオススメです♪
・冷え性、低体温
 (足の冷えが気になる方へオススメの簡単エクササイズ)
・生理痛が重い
 (生理痛にお悩みの方へオススメの記事)
・むくみで悩んでいる
 (むくみにお悩みの方へオススメの記事)
・運動不足
・疲れやすい、疲れが取れない
・整体やマッサージは痛いからイヤ

料金:1回60分 2,000円

☆お悩み別に選べるコース☆
A. 血行促進コース(冷え、むくみ、生理痛などでお悩みの方)
B. 猫背矯正コース(猫背、肩こりなどを改善したい方)
C. 骨盤矯正コース(腰痛、膝痛などを改善したい方)

一緒に楽しく体メンテナンスしましょう!!カラトトコースの詳細はこちら

◆整体コース◆
整体施術で手強いコリをほぐし、セルフメンテナンスも効果的に

施術で筋肉をほぐしてからセルフケアしていただくことは効果的です。
重い肩こりや腰痛があるときなどは、まずは施術を受けていただくことをお勧めします。

料金:1回60分 6,000円

血行が良くなり、痛みや冷えが改善します。整体コースの詳細はこちら

★お客様の声★

後日、施術を受けた日の入浴後、足先までポカポカして温泉に入ったみたいになったと嬉しいご報告もいただきました(^^)

♪小さなお子様連れのママも大歓迎です♪ 特別な設備はございませんが、お子様の隣で施術を受けていただくことが可能です。

ご予約、お問い合わせはこちらから。

辻堂駅西口から徒歩8分

茅ケ崎市本宿町(詳しい所在地については、ご予約いただいた方に個別にご案内いたします)

営業情報

毎週 土・日・月・火曜日
営業時間 10:00~20:00

体整え倶楽部 部長 兼 整体師・ストレッチインストラクター

青柳彩子です。慶應義塾大学卒業後、人材派遣会社、コンサルティングファーム、政府の外郭組織等に勤務の後、手力整体塾でトリガーポイント療法を基本とした手力整体とレストアストレッチを学び、開業しました。

長いデスクワークのため、ひどい冷え性で冬は眠れないほどでした。低体温で重い生理痛にも悩まされてきました。しかし、セルフケアによって冷えは解消し、平熱も上がりました。長年つきあってきた生理痛もいまではほとんどありません。同じような悩みを抱えている方は、一緒に血行促進して体質改善しましょう!

もっと詳しい自己紹介はこちら

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