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筋の酸欠

2018-08-03 / 最終更新日 : 2018-11-04 青柳 彩子 posture

猫背矯正ベルトを買った先輩

私のブログを読んでくれている大学の先輩が、「おかげで姿勢に気をつけるようになった」と、とっても嬉しいことを言っ […]

2018-07-02 / 最終更新日 : 2018-07-03 青柳 彩子 contraction

寝ているときの「こむら返り」を防ぐには

たとえば朝、目が覚めて、ぐーっと伸びをした瞬間、ふくらはぎが攣って「ギャ―――――!!!!!」となった経験はあ […]

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O脚を直すには内転筋を鍛えるだけでは足りない

2019-08-14

喜多川という苗字はたのしげポイントが高い

2019-07-12

蒼井優・山里亮太の結婚会見に見る恋愛のいろは

2019-06-10

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2019-05-23

平成から令和へ、Life goes on的なやつ。

2019-05-01

ふくらはぎのストレッチにウンコ座り

2019-04-10

骨盤の前傾・後傾の調べ方、冷え性改善には空気イス

2019-03-20

平成最後の花粉症。やっぱり克服できなかった!

2019-03-04

ベッキーと女の「すったもんだがありました」

2019-02-15

嵐の活動休止で咽び泣く

2019-01-29

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