2018-11-06 / 最終更新日 : 2018-11-06 青柳 彩子 circulation 寒いほうが生理痛は軽い？代謝の上がる冬こそ血行改善のチャンス ひどい生理痛に悩まされていたころ、生理痛のない月などなかったのですが、それでも特に重いときとそうでないときがありました。 よくよく思い返してみると、冷や汗をかくような重い生理痛に見舞われるときは決まって夏でした。 あまり […]
2018-10-17 / 最終更新日 : 2018-10-17 青柳 彩子 circulation 生理痛と血行不良の関係。生理痛が改善した話。 私自身、長いこと重い生理痛に悩まされ、もう閉経するまでずっと毎月この痛みと付き合っていかねばならないのだろうと思っていました。 生理がくる前から薬を飲み、生理中は夏でもお腹と腰にカイロを貼って過ごしていました。 後述しま […]
