2018-11-04 / 最終更新日 : 2018-11-05 青柳 彩子 inner&outer 強肩を支えるインナーマッスル。小林誠司さんに教えてあげたいトレーニング 日本シリーズはソフトバンクホークスが制しましたね。捕手の甲斐選手がＭＶＰとなりました。おめでとうございます。 刺されても刺されてもなぜか盗塁を試みることをやめない広島（というか緒方監督）のおかげも多分にあるような気がしま […]
2018-11-03 / 最終更新日 : 2018-11-04 青柳 彩子 inner&outer 堀内恒夫さんに共感。筋トレすればいいってもんでもない 堀内恒夫さんのブログがおもしろいので、いつも楽しみにしています。 昨日、書かれていた記事にとても共感したので、リンクを貼らせていただきます。 選手がやみくもに体重を増やすことに警鐘を鳴らしています。 記事の中でも説明され […]
