2019-01-20 / 最終更新日 : 2019-01-29 青柳 彩子 column 転ぶ人の体幹、デスクワークと肩こりなど 膝痛 膝関節は、股関節と足関節の間にあります。したがって、股関節とつま先の向きがちぐはぐになっていると、膝に痛みが出る。たとえば、股関節は外に開いているのにつま先は内を向いて立っているとか。歩くとかの動作が入るとさらにギ […]
2019-01-13 / 最終更新日 : 2019-01-29 青柳 彩子 column スタビライゼーションのときの爪先、骨盤底筋群など 我が家の階段 自分の左股関節が、曲げた時に外向きに回旋しがちなことには結構前から気づいていた。しかし、なぜそうなのか分からない。 この年末年始に家の階段を上っていた時、この階段が上る時に左に向かって曲がるせいだと気づいた […]
2018-12-31 / 最終更新日 : 2018-12-31 青柳 彩子 column 健康に関する話と健康に無関係の私的雑談（Vol.1） U.S.A. カーモンベイビーアメリカ、のところのあのダンス。肩関節の運動によい。 肘を肩と水平の高さにしてやるとなおよい。 不意打ち 不意打ちは体にとって最も危険である。日大アメフト部の反則タックルが記憶に新しい。 あ […]
2018-12-18 / 最終更新日 : 2019-08-23 青柳 彩子 column 『君たちはどう生きるか』を大人になってもう一度読む 忘年会のシーズンである。わざわざ忘れる機会を設けなくても、近頃どんどん忘れていく。 腹立たしいことも恥ずかしいことも、都合よくサクサク忘れてくれる私の脳は大変に有難い機能を持っていると思う。 しかし忘れているといえども、 […]
2018-12-04 / 最終更新日 : 2019-08-23 青柳 彩子 column 『29歳のクリスマス』をまた見たら労働問題に考えを巡らす羽目に 今年の冬は暖かいので、まだいかにも冬らしい冬服を出していなかったのだけれど、そろそろウール素材のスカートやらを引っ張り出してきて寒さに備え始めている。 毎年毎年、去年は素敵だったはずの服がなんだかすごく「去年っぽさ」を漂 […]
2018-11-28 / 最終更新日 : 2018-11-28 青柳 彩子 column 全米が泣いたwwwっていう映画で泣いたらいかんのか？ 先日、友人と「最近映画を２時間観れない。特に静かな映画だと途中で寝てしまう。というか、そういう映画は最初から観る気にもならない」という話で一致した。 若いころはそんなことなかったのに。むしろ、結構好きでよく観ていたのに。 […]
2018-11-15 / 最終更新日 : 2019-08-23 青柳 彩子 column セックス・アンド・ザ・シティとハイヒールと私 先日、友人の結婚パーティーに呼ばれたので、久しぶりに9cmヒールの靴を履いた。 この頃もっぱらスニーカーかペッタンコ靴だったから、なんだかぎこちない感じがしたけれど、やっぱりハイヒールはいい。気持ちがシャンとする。 そう […]
2018-11-13 / 最終更新日 : 2018-11-13 青柳 彩子 column 整体師に転身してみた37歳がタッキー芸能活動引退について思うこと 年末の嵐のコンサートに落選した悲しみを記事にしていたら、そういえばもう年末なんだな、ということに気づいた。 私たち昭和56年生まれにとって、2018年のビッグニュースは紛れもなくタッキーの芸能活動引退である。（え？ちがう […]
2018-11-13 / 最終更新日 : 2019-08-23 青柳 彩子 column 病院に行った方がいい腰痛。嵐の振り付けを練習してたら腰痛に・・・実は尿管結石だった。 今年は嵐のコンサートに落選した。もう年末を迎える意義を失ったも同然。誰か助けてください。 ここ数年はなんだかんだで毎年コンサートに行けていたのに。コンサートのない年末の過ごし方が分からない。 嵐の年末は、夏の終わりからカ […]
